MND Fitness PL -serien er vores bedste pladeserieprodukter. Det er en vigtig serie for gymnastiksalen.
MND-PL09 Ben Curl: Nem indgang giver brugeren mulighed for at justere knæleddet med Pivot til korrekt træningsmekanik. Ankelrullepude justeres for varierende benlængde. Benkrølletmaskinen er et stykke træningsudstyr, der isolerer hamstrings. Det består af en bænk, som atleten ligger på, med forsiden nedad og en polstret bar, der passer over atletens hæle. Denne bar giver modstand, når atleten bøjer knæene, og krøller således benene og kører fødderne mod bagdelene.
Den primære muskel, der arbejdes ved benkrøllet, er hamstring. Andre lårmuskler aktiveres, når du hæver og sænker vægten. Når du falder ned, aktiveres dine glutes og quads for at understøtte skiftet i modstanden. Både kalvemuskler og skinneben aktiveres til at understøtte hamstrings i krøllen og falde ned.
1. Fleksibel: Plade -serien kan erstatte forskellige barbell -stykker i henhold til dine forskellige træningsbehov, som kan imødekomme forskellige menneskers behov.
2. Justeringer: Ankelrullepuderne justeres hurtigt og nemt for at matche enhver brugers benlængde.
3. PAD -design: Den vinklede pude hjælper med at sikre korrekt position og minimere stress på korsryggen.