MND-AN56 Frivægts kommercielt fitnessudstyr træningsmaskine benpresmaskine

Brug af en specialiseret benpresmaskine til effektiv træning af lår, lægge og balder. Udfør benpres korrekt, og træn muskelgrupperne i underkroppen. Det vil give maksimal effekt og hjælpe med at udvikle og forbedre muskelstyrken for udøveren.

Afhængigt af fodens position er den primære muskelgruppe lægmusklen. Eller lårmusklerne vil blive trænet mest. Baglårene og balderne er to ekstra muskelgrupper, der fremmes i benpresøvelsen.

Med denne øvelse vil kvinder få stærkere og stærkere lår- og benmuskler. For mænd hjælper den med at have stærke lår og lægge. Med ideel muskelmasse. Leg Press er også en effektiv baldeøvelse, der hjælper dig med at få en fastere, fyldigere og mere sexet barm.