Stige er en slags udendørs fitnessudstyr, som normalt optræder i skoler, parker, boligområder osv.; Almindelige klassifikationer omfatter zigzag-stige, C-type stige, S-type stige og håndklatrestige. Folk kan lide denne form for udendørs fitnessudstyr, ikke kun på grund af dets unikke form, men også på grund af dets bemærkelsesværdige fitnesseffekt. Lige meget hvilken switch er, kan stigen udøve muskelstyrken i de øvre lemmer og forbedre grebsevnen for begge hænder. Desuden, hvis dette udstyr bruges ofte, kan håndled, albue, skulder og andre led også blive mere fleksible. Desuden kan de forskellige designs af stigen også forbedre koordinationen af den menneskelige krop. Den brede offentlighed kan bruge stigen til at holde sig i form.
Brugen af firkantede rør gør instrumenterne mere solide, smukke og holdbare, og kan tåle større vægt.
Fungere:
1. Øge blodcirkulationen i kroppen og fremme stofskiftet;
2. Forbedre styrken af de øvre lemmer og fleksibiliteten i taljen og maven, forbedre bæreevnen af skulderleddene og træne balance og koordination.
3. Elektrostatisk sprøjteproces er vedtaget til bagning af maling.
4. Valget af pude- og hyldefarver er frit, og du kan vælge forskellige farver.