En stige er en slags udendørs fitnessudstyr, der normalt findes i skoler, parker, boligområder osv. Almindelige klassifikationer inkluderer zigzag-stige, C-stige, S-stige og håndklatringsstige. Folk kan lide denne type udendørs fitnessudstyr, ikke kun på grund af dens unikke form, men også på grund af dens bemærkelsesværdige fitnesseffekt. Uanset hvilken kontakt der er valgt, kan stigen træne muskelstyrken i de øvre lemmer og forbedre begge hænders greb. Desuden, hvis dette udstyr bruges ofte, kan håndled, albue, skulder og andre led også blive mere fleksible. Desuden kan stigens forskellige design også forbedre menneskekroppens koordination. Den brede offentlighed kan bruge stigen til at holde sig i form.
Brugen af firkantede rør gør instrumenterne mere solide, smukke og holdbare, og de kan modstå større vægt.
Fungere:
1. Øg blodcirkulationen i kroppen og fremme stofskiftet;
2. Forbedr styrken i de øvre lemmer og fleksibiliteten i talje og mave, forbedr skulderleddenes bæreevne og træn balance og koordination.
3. Elektrostatisk sprøjteproces anvendes til bagning af maling.
4. Valget af hynde- og hyldefarver er frit, og du kan vælge forskellige farver.