F-seriens styrkemaskine, F89 er en Dual station fitnessmaskine, dvs. træning af Pull Down & Long Pull på samme maskine. . Og letjusterbar lårholdepude, forlænget sæde og fodstang letter begge øvelser. Trænere kan nemt aktivere tillægsvægten med et simpelt tryk på et håndtag for at øge arbejdsbyrden.