Glute Ham Raise Machine kombinerer ensartet ydelse og stabilitet med glatte, præcisionsjusteringer og unik portabilitet. Denne kompakte maskine er et omfattende værktøj til midtlinjestabilisering og styrkelse af hamstrings og glutes - alt sammen på en måde, der er funktionelt overførbar til en atlets sport.
Sammen med styrkelse af muskler inden for den bageste kæde tillader GHD -træning en af de eneste sikre måder at aktivt træne dine rygmarvsudstyr. GHD-sit-ups resulterer også i en af de mest kraftfulde abdominale sammentrækninger af enhver bevægelse i gymnastiksalen. Midtlinjestabiliseringen fik handlinger som et iboende vægtbælte, der beskytter rygsøjlen og forbedrer sportens ydeevne. Samlingsstørrelse: 1640*810*1060mm, bruttovægt: 84 kg. Stålrør: 50*100*3mm