MND-FH28 Kommercielt træningsudstyr Pin Load Selection Fitness Styrke Machine Triceps Extension

Kablet triceps forlængelse—også kendt som kabelrebet triceps pushdown—er en effektiv tricepsøvelse. Triceps-forlængelsen er en øvelse, du kan lave med en vægtmaskine for at arbejde med musklen bag på overarmen. Som navnet antyder, er tricepsforlængelsen rettet mod tricepsmusklen, der ligger her bag på overarmen. Korrekt udført hjælper tricepsforlængelsen med at styrke og tone bagsiden af ​​din overarm. Hvis du bruger et kabelsystem, kan du også træne dine kernemuskler og forbedre din stabilitet.