MND-FM09 Kommerciel Biceps Curl-maskine af høj kvalitet til træning med pin-loaded fitnessudstyr til styrketræning

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series er et professionelt kommercielt fitnessudstyr, der bruger 50*80*T2.5mm firkantrør som ramme. Det er primært anvendeligt til økonomiske fitnesscentre. Den mest åbenlyse fordel ved MND-FM09 biceps curl er de skulpturerede arme. Men det kan også gøre dig bedre til andre øvelser.

"Biceps' hovedfunktion er at bøje albuen." "Dette er en bevægelse, der bruges i mange andre overkropsøvelser – som f.eks. roning, hvor dine biceps arbejder på at bøje albuen for at trække vægten tilbage til din krop."

Fordi biceps curls involverer en masse stabilisering, hjælper bevægelsen også med at træne din skulder til at være mere stabil og lærer din core at engagere sig.

Curls træner bicepsmusklerne foran på overarmen og også musklerne i underarmen – brachialis og brachioradialis. Du bruger disse muskler, hver gang du løfter noget op, hvilket er almindeligt i hverdagen. Når du laver stående arm curl, opbygger du styrke i overarmen og lærer at bruge dine armmuskler korrekt, idet du støtter med dine coremuskler.