MND-FS33 Moderigtigt sport langt træk træningsudstyr

Denne øvelse er fantastisk til lats, da den efterligner bent over row. Den store forskel her er, at du sidder ned, hvilket fjerner lændemusklerne fra at hjælpe med løftet. Det betyder, at du virkelig kan forbedre brugen af ​​dine lats til at løfte vægten. Denne variation af siddende row kan udføres med flere greb og udstyr.

Lange trækøvelser kan være yderst gavnlige til at opbygge styrke i overkroppen, især til at styrke musklerne i skulder, ryg, latissimus dorsi, triceps, biceps og infraspinatus, og forbedre din grebsstyrke. Med vores kabeltilbehør til fitnesscentret er udvalget af øvelser, du kan udføre, meget stort.

Sædet på langtrækstræneren kan hæves for nem adgang. Ekstra store pedaler passer til brugere af alle kropstyper. Mellem trækpositionen giver brugeren mulighed for at opretholde en ret rygstilling. Håndtagene kan nemt bruges i flæng.

Siddende træning for overkrop og ryg.