MND-FS33 Moderigtigt Sport Long Pull Gym Udstyr

Denne øvelse er fantastisk til lats, da den efterligner den bøjede række. Den store forskel her er, at du sidder i en siddende stilling, hvilket fjerner de nederste rygmuskler fra at hjælpe med løftet. Det betyder, at du virkelig kan blive bedre til at bruge dine lats til at løfte vægten. Denne variation af den siddende række kan udføres med flere greb og udstyr.

Long Pull kan være yderst gavnligt til at opbygge overkroppens styrke, især til at styrke musklerne i skulderen, ryggen, Latissimus dorsi, Tricep, Biceps og infraspinatus, forbedre din grebsstyrke. Med vores kabeltilbehør til træningscenter er udvalget af øvelser, du kan udføre, meget stort.

Sædet på den lange træksko kan hæves for nem adgang. Ekstra store pedaler kan rumme brugere af alle kropstyper. Medium trækposition giver brugeren mulighed for at opretholde en ret rygposition. Håndtagene kan nemt bruges i flæng.

Siddende træning for overkrop og ryg.