MND FITNESS H Strength Series er et professionelt fitnessudstyr, der bruger et 40*80*T3mm fladt ovalt rør som ramme, primært til fitness, slankning og forbedring af sundheden, og tilbyder fitnessentusiaster en anderledes fitnessstil end traditionel fitnesstræning.
MND-H3 Overhead Press/Pulldown øvelse i deltoidmuskulaturen. Den opadgående overhead press-bevægelse udvikler styrke i overkroppen og coremusklerne, der fokuserer på de store skulder- og brystmuskler.
Den nedadgående laterale pull-down-bevægelse træner de store øvre rygmuskler. Pull-down-bevægelsen kan udføres foran brystet eller over skuldrene for at isolere de støttende muskelgrupper. Håndpositionen kan varieres, så brugeren kan træne forskellige muskler inden for hovedgruppen.
Den dobbelte modstandsbevægelse skaber en fantastisk sammensat øvelse, der gør det muligt for træningsentusiaster eller begyndere at 'supersætte'. MND FITNESS H Strength Series er et professionelt fitnessudstyr, der bruger et 40*80*T3mm fladt ovalt rør som ramme, primært til fitness, slankning og forbedring af sundheden.
MND-H1 Brystpresøvelsen er en klassisk styrkeøvelse til overkroppen, der træner dine brystmuskler (bryst), deltamuskler (skuldre) og triceps (arme). Brystpres er en af de bedste brystøvelser til at opbygge styrke i overkroppen.
Andre effektive øvelser inkluderer pec deck, cable crossover og dips. Brystpres træner dine brystmuskler, deltoider og triceps, hvilket opbygger muskelvæv og styrke. Den træner også dine serrate anterior og biceps.
1. Hver model træner en træningssession, og en serie er en professionel fitnesstilstand.
2. Maskinen omdanner den hydrauliske cylinders væskeenergi til en lineær bevægelse af frem- og tilbagegående skub eller træk i cylinderen, og bevægelsen er glattere og enklere.
3. Sikker at bruge, mindre risiko for sportsskader, skab en harmonisk træningsatmosfære for trænere, især for midaldrende og ældre trænere.