MND-H9 fitnessudstyr Abdominal knas/rygforlængelsesresistens Fitness Machine

MND Fitness H -serien er specielt designet til kvinder og rehabiliteringstræning. Den vedtager 6 -niveau hydraulisk cylinder for at justere modstanden, og den glatte bevægelsesbane er mere ergonomisk. Og ved hjælp af stål med fladt ovalt rør (40*80*T3mm) runde rør (φ50*T3mm) maksimerer det fortykkede stål sin bærende kapacitet og sikrer produktets stabilitet. Sædepude bruger alle fremragende 3D-polyurethanstøbningsproces, og overfladen er lavet af superfiberlæder, vandtæt og slidbestandig, og farven kan matches efter ønske.

MND-H9 abdominal crunch/rygforlængelse fungerer dine triceps og pectoral muskler. Rygningsøvelser er et sæt understøttede guidede bevægelser, der gentager den almindelige push-down-bevægelsessti på de parallelle stænger.

Handlingsbeskrivelse

① Juster din siddende holdning.

② Hold håndtaget med begge hænder tæt på begge sider af overkroppen.

● Tryk langsomt ned.

● Efter fuld forlængelse skal du pause et stykke tid.

● Vend langsomt tilbage til startpositionen.

Træningstips

● Hold dit hoved centreret, mens du træner.

● Hold albuerne tæt på dine sider, mens du træner.