Professionelle atleter foretrækker Hammer Strength til højintensiv træning, fordi den er designet til at forbedre præstationen og kan modstå tunge slag. Disse omfatter træningsbaner og fitnessklubber for professionelle sportshold og idrætsklasser på topuniversiteter og gymnasier, som alle tilbyder højtydende styrketræningsprogrammer. Den pladebelastede ISO-lateral roning blev tegnet ud fra menneskelig bevægelse. Separate vægthorn engagerer uafhængige divergerende og konvergerende bevægelser for lige styrkeudvikling og muskelstimuleringsvariation. Det giver et kompakt design med lav profil og flere greb til træningsvariation.