Professionelle atleter foretrækker Hammer Strength til højintensiv træning, fordi det er designet til at forbedre præstationen og kan modstå hårde slag. Disse omfatter træningsbaner og fitnessklubber for professionelle sportshold samt idrætsklasser på topuniversiteter og gymnasier, som alle tilbyder højtydende styrketræningsprogrammer. Plate-Loaded ISO-Lateral Rowing er skabt ud fra menneskelig bevægelse. Separate vægthorn aktiverer uafhængige divergerende og konvergerende bevægelser for lige styrkeudvikling og variation i muskelstimulering. Det har et kompakt, lavprofileret design og flere greb for variation i træningen.