Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge giver forskellige styrkekurver ved at bruge forskellige belastningspunkter og håndtagspositioner. Ground Base-udstyret er designet til at holde motionisten solidt plantet på jorden, samtidig med at kraft og eksplosivitet maksimeres fra fødderne og op. En multifunktionel enhed, der giver brugeren mulighed for at udføre adskillige øvelser, herunder squats, lunges, krampeløft, dødløft osv.
Forskellige kraftkurver er tilgængelige ved hjælp af forskellige belastningspunkter og separate håndtagspositioner.
At placere fødderne på gulvet understøtter funktionel træning.
Hjul og vægte er ikke en del af Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge