Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge giver forskellige styrkekurver ved at bruge forskellige belastningspunkter og håndtagspositioner. Ground Base udstyr er designet til at holde træneren solidt plantet på jorden, samtidig med at den maksimerer kraft og eksplosivitet fra fødderne og op. En multifunktionel enhed, der giver brugeren mulighed for at udføre adskillige øvelser, herunder; squats, udfald, kramper, dødløft osv.
Forskellige kraftkurver er tilgængelige ved brug af forskellige ladepunkter og separate håndtagspositioner.
At placere fødderne på gulvet understøtter funktionel træning.
Hjul og vægte er ikke en del af Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge