MND-PL25 Professionel kommerciel fitnessmaskine lateral armløftningstræner

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength-serien er et professionelt fitnessudstyr, der bruger 50*100*3 mm fladt ovalt rør som ramme, primært til high-end fitnesscentre.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer. Split-action-designet, ved hjælp af metoden med ophængte stykker, kan træne bilaterale skuldermuskler på samme tid eller træne unilaterale skuldermuskler.

1. Hængestang: 50 mm stor hængestang, brug af flere mærker af vægtstænger. Stor 50 mm hængestang, brug af flere mærker af vægtstænger. Du kan placere antallet af klokkeskiver efter dine egne behov, hvilket gør træningen mere fleksibel.
2. Sædejustering: Kompliceret luftfjedersystem demonstrerer dets høje kvalitet, komfort og soliditet.
3. Fortykket Q235 stålrør: Hovedrammen er et 50*100*3 mm fladt ovalt rør, hvilket gør, at udstyret kan bære mere vægt.
4. Træning: Lateral raise er en isolationsøvelse for styrketræning, der træner skuldrene (specifikt de laterale deltamuskler), hvor trapezius (øvre del af ryggen) støttes ved at stabilisere øvelsen.

Denne øvelse går ud på at løfte vægte væk fra kroppen, ud til siden. Det er en øvelse, der ser meget lettere ud end den er, og selv at bruge lette vægte til laterale hævninger kan hjælpe med at opbygge styrke og størrelse. En ekstra bonus er, at lat hævninger kan forbedre bevægelsesområdet i din skulder og hjælpe med at stabilisere skuldrene.