MND – WG425 Træningsudstyr Urethan PU Gummi Håndvægt

Håndvægte, eller frie vægte, er en type træningsudstyr, der ikke kræver brug af træningsmaskiner. Håndvægte bruges til at styrke og tone muskler.

Formålet med håndvægte er at styrke kroppen og tone musklerne, samt at øge deres størrelse. Bodybuildere, styrkeløftere og andre atleter bruger dem ofte i deres træningsprogrammer eller træningsrutiner. Der er skabt forskellige øvelser til brug af håndvægte, hver designet til at træne en specifik muskelgruppe. Som gruppe har håndvægtsøvelser, hvis de udføres korrekt og regelmæssigt inden for en omfattende træningsrutine, potentiale til at hjælpe med at opbygge brede skuldre, stærke arme, velformede balder, stor brystkasse, stærke ben og veldefinerede mavemuskler.

Specifikation: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50 kg