2022 Trænings- og fitnessudstyr Kommerciel simulering Skiløb Luftmodstand Skimaskine

Skimaskinen forbedrer kroppens koordination, balance, muskeludholdenhed og refleksevne omfattende. Simulerer skiløbets handlingsmønster og aktiverer hele kroppens øvre og nedre muskelgrupper, hvilket stiller store krav til både hjerte-lungefunktion og muskeludholdenhed.

Højintensiv intermitterende aerobic på grund af den hurtige stigning i pulsen under processen, involverer hele kroppens muskler fuldt ud i arbejdet, hvilket vil forårsage kroppens iltunderskud under processen. Efter træningen vil kroppen fortsætte med at opretholde en høj metabolisk tilstand i 7-24 timer for at afhjælpe iltunderskuddet under træningen (også kaldet EPOC-værdi) er efter ...-brændende effekt!