Tungtårnstårn i top kvalitet vil hurtigt blive en del af dit regelmæssige træningsregime. Efter din første session vil du føle din ABS/Core som aldrig før. Enhver bruger vil være i stand til at udføre den afgørende AB VKR (lodret knæhøjning) træning for at skulpturere og styrke deres kropskerne. Træning kan omfatte først ved hjælp af VKR -puderne en knæhøjning med et bøjet knæ eller et lige ben, du kan også tilføje et twist til slutningen for virkelig at målrette din komplette kerne, du kan også prøve en hængende VKR ved hjælp af Pull Up Bar og for at få de bedste resultater, du kan udføre en kombination af alle disse. Yderligere træning inkluderer pull-ups; Standardgreb, bredt greb og over hånden for at målrette din ryg ved hjælp af den ergonomiske vinklede brede grebsfunktion på baren. Tilføjede funktioner inkluderer diphåndtag, push-up-stænger og den justerbare sit-up benholder.