MND-FS08 Hot Sale Fitness Producent Fabrik Direkte Levering Vertikal Presse Til Body Pump Udstyr

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength-serien er et professionelt fitnessudstyr, der bruger 50*100*3 mm fladt ovalt rør som ramme, primært til high-end fitnesscentre.

MND-FS08 Vertical Press træner de muskler, der bruges i overkropspres, herunder brystmuskler og triceps. Styrkelse af disse muskler vil hjælpe motionister med at forbedre deres effektivitet i sportsgrene som svømning eller amerikansk fodbold, såvel som i daglige aktiviteter som at rejse sig fra gulvet eller åbne en dør.

Opsætning: Juster sædehøjden, så håndtagene er justeret med midten af ​​brystet. Brug startjusteringsknappen på begge presarme til at justere til det ønskede bevægelsesområde. Kontroller vægtstakken for at sikre passende modstand. Grib fat i håndtagene, og placer albuerne lidt under skuldrene. Kroppen er positioneret med brystet oppe, skuldrene og hovedet tilbage mod rygpuden.

Bevægelse: Med en kontrolleret bevægelse strækkes håndtagene ud, indtil armene er helt udstrakte. Før håndtagene tilbage til startpositionen uden at lade modstanden hvile på stammen. Gentag bevægelsen, mens du opretholder korrekt kropspositionering.

TIP: Når du udfører øvelsen, så tænk på at trække albuerne mod hinanden i stedet for at presse på øvelsesarmen. Dette vil øge den mentale koncentration på den store brystmuskel.