MND-FS09 Fitnessudstyr Integreret Gym Trainer Dip/Hagehjælpsudstyr

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength-serien er et professionelt fitnessudstyr, der bruger 50*100*3 mm fladt ovalt rør som ramme, primært til high-end fitnesscentre.

MND-FS09 Dip/Chin Assist Træner lats og triceps, vi træner vores lats, når vi bruger pull-ups med horisontal stang, og vores triceps, når vi bruger pull-ups med parallel stang. Og kan bruge boost afhængigt af mit træningsniveau.

1. Modvægt: Koldvalset stålplade med modvægt, præcis enkeltvægt, fleksibelt valg af træningsvægt og finjusteringsfunktion.
2. Bevægelig del: Dette produkt bruger importerede lineære lejer for at mindske træningsstøjen og bevægelsen mere jævn.
3. Fortykket Q235 stålrør: Hovedrammen er et 50*100*3 mm fladt ovalt rør, hvilket gør, at udstyret kan bære mere vægt.
4. Træning: Placer dine hænder på det øverste pull-up-greb, du ønsker. Mens du griber fat i håndtagene, skal du forsigtigt placere dine knæ på knæpuderne et ad gangen. Knæpuderne er designet til at bevæge sig, så hold knæene på puden og hænderne på håndtagene hele tiden. Med armene helt udstrakte og i en jævn, kontrolleret bevægelse, træk ned i håndtagene og løft din krop opad, indtil din hage er på niveau med håndtagene. Vend derefter tilbage til startpositionen. Gentag denne bevægelse for det ønskede antal gentagelser.

Hvis træningen viser sig at være for vanskelig eller for let, skal du øge eller mindske vægtbelastningen. For at justere vægten skal du først stige af maskinen. Forsøg aldrig at justere vægten, mens maskinen er i brug. Stig op igen som anvist ovenfor. Gå kun ind i eller ud af maskinen fra startpositionen.