MND-FS09 Fitnessudstyr Integreret gymnastiktræner Dip/Chin Assist Equipment

MND Fitness FS Pin Loaded Strength Series er et professionelt brug af gymnastiksal, der vedtager 50* 100* 3 mm fladt ovalt rør som ramme, hovedsageligt til avanceret gymnastiksal.

MND-FS09 Dip/Chin Assist arbejder lats og triceps, vi arbejder vores lats, når vi bruger den vandrette bar-pull-up, og vores triceps, når vi bruger den parallelle-bar pull-up. Og kan bruge boost afhængigt af mit træningsniveau.

1. modvægt: koldvalset stål modvægtplade, med nøjagtigt enkelt vej, fleksibelt udvalg af træningsvægt og finjusteringsfunktion.
2. Flytningsdel: Dette produkt bruger importerede lineære lejer til at gøre træningsstøj mindre og bevægelsen glattere.
3. tykkere Q235 -stålrør: Hovedrammen er 50*100*3 mm fladt ovalt rør, hvilket får udstyret til at bære flere vægte.
4. Træning: Placer dine hænder på dit valg af øverste muligheder for pull-up greb. Mens du greb håndtagene, skal du omhyggeligt placere knæene på knæskene ad gangen. Kneepad er designet til at bevæge sig, så hold knæene på puden og hænderne på håndtagene på alle tidspunkter. Med dine arme fuldt udstrakt og i en glat, kontrolleret bevægelse, træk ned på grebene og løfter din krop opad, indtil din hage er i niveau med håndtagene. Vend derefter tilbage til startpositionen. Gentag denne bevægelse for det ønskede antal reps.

Hvis træning viser sig for vanskeligt eller for let, skal du øge eller mindske vægtbelastningen. For at justere vægten skal du fjerne først fra maskinen. Forsøg aldrig at justere vægten, mens maskinen er i brug. Remount som instrueret ovenfor. Gå kun ind eller afslut maskinen fra startpositionen.