Brugeren af FS Series Selectorized Line Back Extension skal kun justeres for at begynde træningen. Det intelligente design inkluderer en kontureret pude, der støtter ryggen for korrekt rygsøjlebiomekanik under træning. Selectorized styrketræningsudstyr har intelligente detaljer og designelementer, der resulterer i en naturlig følelse og en virkelig mindeværdig oplevelse.
Hovedfunktioner:
Træn rygsøjlens erektor og lændens muskler.
Forklare:
1) Placer dine fødder fladt på den nederste måtte og stå oprejst med ryggen mod den.
2) Grib fat i håndtaget.
3) Skub langsomt tilbage gennem hele bevægelsesområdet.
4) Gå langsomt tilbage til startpositionen.
5) Dette bør tage 3-5 sekunder i hver retning.